Sabías que la depresión es una de las afecciones más comunes en nuestra época?
La depresión no solo afecta a las personas de cierta edad como consecuencia de la acumulación de pérdidas y decepciones, sino también a los más jóvenes, presionados por las expectativas que se depositan sobre ellos, al verse enfrentados con los agresivos desafíos de la competitividad.
En estos momentos, con lo que está aconteciendo aparece mucho más rápidamente el estado depresivo debido al confinamiento obligatorio.
En definitiva, el estado depresivo puede presentarse o manifestarse en cualquier etapa de la vida por múltiples condiciones, tanto internas como por factores externos.
Hay que tener presente que la tristeza es un indicio de que se está atravesando por un estado depresivo.
Muchas veces si se profundiza y persiste a lo largo del tiempo el trastorno depresivo, se puede perder la perspectiva y aparecen como características principales el exceso de preocupación que luego puede convertirse en obsesión por el bienestar familiar, la salud, el trabajo, el futuro, etc.
El trastorno depresivo mayor es una condición médica que incluye anormalidades del afecto y del ánimo, de las funciones vegetativas como los trastornos del sueño y del apetito, cognitivas como las ideas de culpa y desesperanza y de la actividad psicomotora como la inhibición y la agitación.
La angustia característica de la depresión, puede presentarse como una sensación de opresión en el pecho, profunda tristeza, sudoración, palpitaciones y mareos, llanto etc.
Todos estos síntomas se encuentran en otros trastornos emocionales, por eso a veces es difícil distinguir la angustia, de la ansiedad, del ataque de pánico o de la depresión.
Por lo general, se abordan estos síntomas desde la psicología en conjunto con la psiquiatría.
Una vez superado el estado depresivo extremo y aliviados los síntomas más profundos, se continúa con la terapia psicológica que ayuda a procesar lo sucedido quitando y suavizando el dolor emocional y ayudando a que la persona afectada tenga una visión más realista y positiva en breve tiempo.
Conviene darle la importancia que merece al estado depresivo y pedir ayuda y así no permitir que se convierta en un estado crónico del cual luego será más difícil salir.
Lic. laura Fichendler
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Lic. laura
fichendlerlaura 